Во время велогонки Red Bull Trans-Siberian Extreme участникам необходимо восполнять силы для дальнейшего участия прямо на ходу.
У всех гонщиков была своя программа подготовки к гонке Red Bull Trans-Siberian Extreme, но во время прохождения этапов рацион питания у райдеров примерно схож.Есть вещи, которыми пользуются все гонщики без исключения – изотоники, гели, Red Bull, энергетические или кофеиновые батончики. Особенно гонщики любят бананы, практически ни один прием пищи не обходится без этого фрукта.
Владимир Гусев предпочитает питаться каждые 15-30 минут и регулярно просит команду, которая едет с ним в сопровождающей машине, сделать бутерброд с тунцом. Также Владимир любит подкрепиться орешками, а в качестве завтрака на трассе предпочитает геркулесовую кашу, приготовленную в миксере. В теплую и жаркую погоду Гусев выпивает около 15 литров воды за один 600-километровый этап, в холодную же количество потребляемой воды сокращается в 2-3 раза.
Пьер Бишофф, Микаель Кнудсен и Марсело Соарес очень любят перекусывать шоколадками. Чтобы попросить шоколадку, Марсело кричит «вискас», для всех остается загадкой, почему именно таким образом он просит лакомство. Однако в этом году Марсело очень мало ест в пути, что значительно усложняет его жизнь в седле.
Микаель кроме шоколадок любит довольно странное сочетание хлеба с шоколадной пастой и бананом, что также эффективно придает ему дополнительные силы.
Что же касается Амита Самарта, то в связи с тем, что индийская кухня значительно отличается от русской, первые дни ему было сложно перестроиться. Он привез свои энергетические напитки и немного домашней еды для быстрого приготовления во время прохождения этапа, но на всю гонку его запасов может не хватить. Через некоторое время Амит научился комбинировать две кухни для быстрого перекуса на дороге и экономии своей пищи.
У Патрисио Дусе в меню тоже присутствует сладкое: печенье, конфеты, фруктовое желе, батончики. Как правило, Патрисио предпочитает есть сэндвичи с сыром и мясом, хлеб с оливковым маслом и, конечно же, бананы. В ночное время Дусе дополнительно жуёт жвачку и пьёт кофе или Red Bull.
Помощь гонщику оказывает его команда сопровождения, которая всегда едет рядом и обеспечивает питание, одежду и любую другую помощь, когда велосипедист просит об этом поднятием руки.
Источник: https://www.redbull.com/ru-ru/eat-and-go
