Велопоходы С. Емельянова

Пришла Весна и все велики высыпали на дороги. Это было особенно заметно на платформе Фрезер, где нашу Рязанскую электричку ожидало около 40 велосипедистов: вместе с нами в сторону Коломна выдвигались группы велосипедной школы при МВТУ. Электричка была скорой и мы достаточно комфортно расположились в ней и проговорили до самих Песков, где нас уже ждали Ирина и Олег. День выдался солнечным и мы после небольшого перекуса покатили в направлении трассы Коломна — Егорьевск.

Триатлонисты рассказывают о лучших направлениях для подготовки к новому сезону

Сардиния, Фон-Роме (Франция)

Виктория Шубина, директор направления «Триатлон» сети фитнес-клубов World Class

У меня два любимых места для сборов. Первое — курорт Forte Village на Сардинии, где проводится Triathlon Challenge. Там могут тренироваться и начинающие спортсмены — в окрестностях отеля есть прямые, без подъемов, безопасные закольцованные велосипедные дорожки. При этом есть отличные горные трассы с хорошим покрытием и практически без машин. Еще одно важное достоинство курорта — прокат велосипедов. Хороший карбоновый велосипед и велотуфли можно арендовать за €350 в неделю.

Обычно мы тренируемся на трассах, где проводятся соревнования, — это дает возможность познакомиться с дистанцией заранее. Место фантастически красивое. Все, кто приезжает впервые, влюбляются навсегда и возвращаются. Беговые тренировки можно организовать на песчаном пляже. Плюс в отеле есть и тренажерный зал, и несколько бассейнов. Для тренировок в море понадобится гидрокостюм — весной и осенью, когда обычно проводятся сборы и соревнования по триатлону, вода не слишком теплая.

Второе классное место для сборов — Кипр. Тренироваться там можно почти круглый год. Погодные капризы бывают лишь в январе, в остальное время — с апреля по декабрь – все стабильно. На Кипре много разнообразных трасс для велотренировок: красивые маршруты и хорошие дороги. Сервис попроще, чем на Сардинии, зато там большая спортсменская тусовка.

Купила подарки к Празднику.

Пришла домой разобрала.

Господи!  Все такое красивое.

Решила, что все оставлю себе. 🙂

1. Учитель английского

Учителя английского языка пользуются большим спросом, особенно в странах Азии, Африки и Латинской Америки. При этом, чтобы преподавать английский язык в школе, необязательно иметь образование педагога или быть коренным носителем языка.

Но в некоторых серьезных школах от вас могут потребовать показать сертификат о сдаче международного экзамена по TESOL, TEFL или CELTA. Но и зарплата при этом будет соответствующая: например, около $ 36 000 в год в Японии и $ 45 000 в год в Объединенных Арабских Эмиратах.

Сколько можно заработать: от $ 1 000 до $ 5 000 в месяц.

Где можно найти работу:

• Footprints Recruiting — самый крупный зарубежный портал, где можно найти вакансии и подать заявку.
• TEFLOnline — международный экзамен TOEFL.

Многие даже не представляют, насколько опасными для здоровья могут быть, на первый взгляд, вполне безобидные занятия. О пяти распространенных видах спорта, несущих потенциальную угрозу вашему здоровью, рассказал кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед, ведущий специалист в области спортивной травматологии и лечения суставов Юрий Глазков.

Аналитическое агентство ТурСтат составило рейтинг самых популярных у туристов городов России.
10 самых туристических городов России:

1. Москва — 21,6 млн туристов в 2017 году (+13%) *, включая более 4,8 млн иностранных туристов (+34%);
2. Санкт-Петербург — 7,5 млн (+9%), включая 3.75 млн иностранных туристов (+34%);
3. Сочи — более 6 млн, включая 40 тысяч иностранных туристов (+15%);
4. Владивосток — более 3 млн, включая более 600 тысяч иностранных туристов;
5. Казань — 2,7 млн (+10%), включая 185 тысяч иностранных туристов;
6. Екатеринбург — более 2 млн, включая более 200 тысяч иностранных туристов;
7. Астрахань — 2 млн;
8. Нижний Новгород — 1,9 млн;
9. Сергиев Посад — 1,9 млн;
10. Суздаль — более 1,7 млн.

Уважаемый Дед Мороз!

Сделай так, чтобы папа и в следующем году продолжал писать все пароли на обратной стороне клавиатуры!

А ещё, чтобы скачал побольше красивых тетёнек в папку "Моя работа".

Вася, 12 лет 🙂

Афанасий Никитин — самый первый русский путешественник

Афанасий Никитин по праву считается первым русским путешественником, которому удалось посетить Индию и Персию (1468-1474 годы, по другим данным 1466-1472). На обратном пути он побывал в Сомали, Турции, Маскате. На основе путешествий Афанасий составил записки «Хождение за три моря», которые стали востребованными и уникальными историческими и литературными пособиями. Эти записи стали первой в истории России книгой, выполненной не в формате рассказа о паломничестве, а описывающей политические, экономические и культурные особенности территорий.Он смог доказать, что даже будучи членом бедной крестьянской семьи можно стать известным исследователем и путешественником. Его именем названы улицы, набережные в нескольких российских городах, теплоход, пассажирский поезд и авиаборт.

Семен Дежнев, основавший Анадырский острог

Казачий атаман Семен Дежнев был арктическим мореплавателем, который стал первооткрывателем целого ряда географических объектов. Где бы ни служил Семен Иванович, везде он стремился изучать новое и ранее неизведанное. Он даже смог пересечь Восточно-Сибирское море на самодельном коче, пройдя путь от Индигирки до Алазеи.
Читать далее →